Säkerhet på väg kan innebära många saker. En är att se till att du har tillräckligsäkerhetsutrustning med dig ifall något skulle hända. De flesta av oss har säkerligen en isskrapa och snöborste i bilen. Men i vinterväglaget kan det hända en hel del.

Det är därför viktigt att ha du har ett nödutrustningskit i bilen, ett kit som kan bli livsviktigt. Du vet aldrig när eller om det händer dig. Så ta det säkra före det osäkra och se till att ha följande saker i din bil.

Säkerhet på väg ger dessa saker

• isskapa
• Snöborste
• Spade
• Startkablar
• Bogseringslina
• Påse grus (om du skulle köra fast vid halt underlag)
• Ficklampa
• Mobiltelefon
• Mobilladdare som passar i cigarettuttaget
• Reservdunk med bensin
• Reflexväst och reflexband
• Filtar (foliefilt samt ullfilt)
• Vatten
• Mat, exempelvis energibars som täcker en hel måltid
• Första hjälpen kit
• Registreringsbevis om man åker utomlands

Se till att du har de här sakerna med dig, då är du åtminstone bättre rustad ifall något skulle inträffa.

Bild: Solid Försäkring

- Jag har följt utvecklingen i många år och sannolikt stiger oron nu ytterligare på grund av den pågående mediedebatten kring problemen inom äldrevården. Debattstyrkan avtar och tilltar över tiden, men den långsiktiga trenden är en ökad oro, säger Kent Andersson, nordisk chef för sjukvårdsförsäkringar på Trygg-Hansa.

Mest oroliga är de personer som ingår i åldersgruppen 50-64 år, där så många som åtta av tio uppger att de är oroade för en försämrad framtida vård. Tre av tio är dessutom mycket oroliga.

- Folk oroar sig för att inte få den vård de behöver i framtiden. Ju äldre man blir, desto mer har man sett av sjukvårdens baksida och att oron ökar med åldern är därför naturligt. Samtidigt har sjukvården egentligen bara försämrats i relation till vad människor förväntar sig, menar Kent Andersson.

Nästan varannan svensk uppger att de oroar sig för att behöva ta ett större eget ekonomiskt ansvar för sjukvård i framtiden. I dag har uppskattningsvis över en halv miljon svenskar privat sjukvårdsförsäkring och utvecklingen de senaste tio åren har varit en ökning med 15-20 procent per år.

- Vårdguiden i Stockholms län rapporterar nu att allt fler frågor via telefon handlar om influensasymtom som ont i kroppen, feber och hosta. Men väldigt få småföretagare är hemma på grund av influensa, säger Kent Andersson, chef för sjukvårdsförsäkringar på Trygg-Hansa.

37 procent av småföretagarna uppger i undersökningen att det genomsnittliga antalet sjukdagar per anställd och år är noll dagar, enligt Trygg-Hansas undersökning. 35 procent rapporterar att de är sjuka en till fyra dagar per år.

På frågan ”Vad är det största orosmomentet för dig som småföretagare” rankar 34 procent ”egen sjukdom” högst. 19 procent svarar ”tappa kunder” och 14 procent oroar sig mest för ”lågkonjunktur”.

- Att jobba när man är sjuk är ett sätt för egna företagare att klara den dagliga driften, ett helt mänskligt beteende. Men det innebär en hög risk att jobba sjuk. Det finns studier som pekar på att det kan leda till långvarig sjukdom. Det är också illojalt mot både arbetskamrater och kunder att gå sjuk till jobbet, då man riskerar att smitta ned andra med exempelvis influensa eller kräksjuka, säger Kent Andersson.

14 procent av de egna företagarna har tecknat sjukvårdsförsäkring för sig själva, enligt Trygg-Hansas undersökning.

Funderar du på att hyra en lägenhet på semester i stället för att bo på hotell? Du är inte ensam, det blir allt mer populärt att hyra en bostad till semesterresan, särskilt om man åker till storstäder som New York och London. Men det gäller att vara medveten om de risker som finns. Försäkringsbolaget Europeiska råder New York-resenärer att undvika Craigslist och liknande sajter där ingen säkerhet finns och många blir lurade på pengar.

Allt fler svenskar väljer också att bo i lägenhet i storstäder som New York, istället för på hotell. Sajten Airbnb.com, där privatpersoner kan hyra och hyra ut lägenheter och hus, är en av dem som ökat kraftigt i popularitet.* I dagsläget erbjuder sajten 100 000 rum och lägenheter i över 192 länder, och i somras öppnade bolaget sitt första europeiska kontor.

Fast skall du hyra en lägenhet privat finns det några saker att tänka på.

- Om man vill hyra lägenhet från privatpersoner på semestern så är vårt främsta råd att undvika att använda sajter som Craigslist, där det inte finns något säkert system för betalning, säger Christina Karlegran, kommunikationschef på Europeiska.

Ronald Groenendijk, chef på Europeiskas servicekontor Euro Center i New York ger följande råd till resenärer:

• Använd inte Craigslist. Det har till exempel hänt att folk kopierar bilder på andras fina lägenheter, annonserar dem på Craigslist och lurar till sig depositionspengar.

• Försäkra dig om att sajten eller förmedlingen som du använder dig av är seriösa. De som är bra har ofta egna webbsajter också.

• Problemet med att göra klipp är att det är svårt och verkar erbjudandet för bra för att vara sant så är det oftast det också.

• Några tips på bra sajter för att hyra lägenhet i New York är airbnb.com, VRBO.com och weber-realestate.com

- Den som hyr lägenhet bör också fundera på hur man skyddar sig mot problem som om man t.ex råkar ha sönder något i lägenheten. Då kan det vara bra att ha en reseförsäkring som innefattar ansvarsskydd, säger Christina Karlegran.

* Airbnb:s annonser täcker in 16 000 städer, de har hittills över 2 miljoner bokade nätter och sajten har 30 miljoner sidvisningar per månad. (Siffror från juli 2011)

För att minska risken för inbrott och andra skador som kan inträffa när du lämnar ditt fritidshus en längre tid, har vi på Försäkringsabc tagit hjälp av Folksam som tipsar om några enkla förebyggande åtgärder.

Förebygg mot inbrott

• Se till att alla dörrar har godkända lås. Detta är extra viktigt på altandörren eller fönsterdörrar. Även fönster bör ha lås om det är lätt att klättra in genom dessa.

• Täck inte för fönster och dörrar.

• Förvara trädgårdsredskap och stegar inne eller i låst förråd. Det förhindrar att de blir inbrottsredskap.

• Ta med det mest stöldbegärliga hem under vintern som t ex datorer och annan lätt elektronik.

• Se till att ha bra utebelysning, gärna med rörelsevakt.

• Stöldmärk och ta bilder på värdefulla tillhörigheter.

Skydda ditt fritidshus mot frostskador

• Stäng av huvudkranen och tappa ur vattnet ur rörsystem, varmvattenberedare och spolcistern i toaletten.
• Se till att huset håller värmen även vid minusgrader.

• Försök även att få regelbunden tillsyn av fritidshuset både för att förhindra skada och för att upptäcka en eventuell skada i tidigt skede.

Enligt en undersökning från Trygg-Hansa uppger hela 37 procent att de inte skulle klara sig eller att de inte vet om de skulle klara sig ekonomiskt vid en sjukdom som innebär att de eller deras partner inte kan arbeta på sex månader. Som fallet är med många olika saker i livet är det också stor skillnad mellan olika åldersgrupper. De mellan 18-35 år är det 45 procent som inte vet om de klarar sig jämfört med 31 procent för de mellan 50-64 år.

– Totalt sett är det en stor grupp som lever med en oro av att drabbas av ekonomiska problem vid sjukdom. Yngre människor tjänar generellt sett mindre än äldre och därför har de även oftast mindre marginaler samt att man blir mer riskmedveten ju äldre man blir, säger Björn Sporrong, expert på sjuk- och olycksfallsförsäkringar hos Trygg-Hansa.

Det gäller att ha rätt försäkring

Först måste man skilja mellan sjukvårdsförsäkring och sjuk- och olycksfallsförsäkring. En sjukvårdsförsäkring ger dig tillgång till privat sjukvård. Försäkringen tar sikte på tillhandahållandet av vården. En sjuk- och olycksfallsförsäkring ger i första hand ersättning för kvarstående besvär på grund av sjukdom eller olycksfall och kan även ersätta kostnader. Vissa svårare sjukdomar ger ersättning direkt vid diagnos exempelvis diabetes. Det går även att teckna till en månadsersättning som kompensation för inkomstbortfall under viss tid.

Enligt undersökningen uppger drygt sju av tio att de har någon form av försäkring som ger ersättning i samband med olyckor eller sjukdom. Men en komplett sjuk- och olycksfallsförsäkring ersätter invaliditet både på grund av sjukdom och av olycksfall. Vid vissa allvarliga sjukdomar får man ersättning direkt vid diagnos. Dessutom får man ersättning vid sjukhusvård och ersättning för vissa behandlingar t ex sjukgymnastik.

– Att ha någon form av försäkring betyder inte alltid att man har rätt försäkring. En sjukvårdsförsäkring ger ett viktigt och bra skydd för att snabbt komma tillbaka till arbetet efter sjukdom. Med sjuk- och olycksfallförsäkringar ges ersättningar som möjliggör ett bra liv trots inträffad sjukdom eller skada, säger Björn Sporrong.

Enligt Brottsförebygganderådet (Brå) hade över 12000 cyklar stulits under årets första fyra första månaderna Det är i genomsnitt 100 st stulna cyklar om dagen och är en ökning med nio procent jämfört med samma period förra året. Då cykelstöld är ett säsongsbetonat brott som ökar under vår- och sommarmånaderna så betyder det att vi just nu är mitt i högsäsongen för cykelstölder. Förra året stals över 60 000 cyklar i landet och mer än hälften av dem stals under just perioden maj – augusti. Under vår- och sommarhalvåret finns det gott om cyklar på gator och torg samt campingplatser vilket gör att de är mer tillgängliga för stöldangrepp och begärliga för användning och avyttring.

Enligt en internationell jämförande undersökning från Holland så hamnar summan för cykelstölder i Sverige på 378 miljoner kronor per år. Sen tillkommer också drygt 64 miljoner kronor i självrisk som de bestulna själva får betala. Vilket gör att kostnaderna för cykelstölderna uppgår till nästan en halv miljard varje år.

Antalet cykelstölder som klaras upp är försvinnande liten. Endast två procent av de anmälda brotten klaras upp. Om cykelägaren inte skrivit ner och registrerat cykelns ramnummer så innebär det att det nästan är omöjligt för Polisen att identifiera den. Polisen får då även svårt att bevisa att den verkligen är stulen även om man skulle gripa tjuven.

Hur kan du minska risken att cykeln blir stulen?

• Lås alltid cykeln med godkänt lås. Använd gärna två lås, ett för cykeln och ett annat för att förankra cykeln.
• Var försiktig med var du ställer din cykel. Använd om möjligt bevakade cykelparkeringar.
• Om möjligt, ta av sadeln, vilket gör cykeln mindre attraktiv att stjäla.
• Anteckna cykelns ramnummer.
• Skaffa gärna extra stöldskydd genom cykelregistrering via t ex Smart Safety som tillhandahåller nordens största cykelregister. Polisen har direktuppkoppling till cykelregistret och kan spåra rätt ägare i hela Norden. Årligen gör den svenska polisen ca 56 000 sökningar i Smart Safetys register för ägarkontroll och identifiering av stulna cyklar.

Enligt Brottsförebyggande rådet (Brå) inträffade 3 547 inbrott i villor och lägenheter under juli och augusti 2010. Det var en ökning med 11 procent jämfört med året innan.

– Inbrottstjuvar passar på när det är sommar. Tomma hus och lägenheter är säkra objekt där tjuvarna har lättare att undgå upptäckt. Tyvärr lever många i tron att det räcker med ett lås för att hålla tjuven borta, säger Daniel Claesson, pressansvarig på If.

Något som blivit extra attraktivt att stjäla är guld, vars värde på senare tid har stiget i värde. If har märkt av en kraftig ökning av dessa stölder. Idag stjäls det guld och smycken för mer än 100 miljoner om året från svenska hem. Hemförsäkringen ersätter egendom och skador vid inbrott. Men för den som drabbas är det alltid olyckligt.

- Inget kan ersätta personliga föremål och det känslomässiga som ett inbrott för med sig. Många beskriver hur de under lång tid mår dåligt av inbrottet. Vi bör alla hjälpas åt att göra det svårare för tjuvarna i sommar, säger Daniel Claesson.

Försäkringsbolaget IF tips för att undvika inbrott

- Skaffa ett godkänt lås till alla ytterdörrar.

- Be grannen eller någon annan att tömma posten och klippa gräsmattan. Grannen får gärna använda soptunnan och torkställning för tvätt.

- Ställ en bil utanför huset.

- Låt någon ”skräpsak” ligga på framsidan, som grannen också kan flytta på.

- Timer för lampor som tänds.

- Be någon vattna blommor eller ta bort växter som riskerar att vissna.

- Vidarekoppla den fasta telefonen.

- Lägg smycken och guldföremål i bankfack över semestern.

- Meddela INTE via Facebook, blogg, etc. att du kommer att vara bortrest.

Exempel på picknickmat som kan vara farlig för hunden är framför allt olika sorters benrester. Var särskilt uppmärksam på tillagade fågel-, fläsk- och fiskben eftersom de kan splittras till mycket vassa bitar i magsäcken. Även glasspinnar blir sylvassa när de splittras och bör ses upp med.

– Benrester kan också sätta sig fast i gommen och i matstrupen på en glupsk hund som inte tar sig tid att tugga sönder dem ordentligt, säger Lotta Möller, veterinär på Agria Djurförsäkring. Se också upp med engångsgrillspett i trä som hunden tycker smakar gott av kött men som kan sticka hål på magsäcken och tarmen om hunden sväljer det.

Även majskolvar kan vara farligt för din hund, eftersom de sätter sig som proppar i tarmen. Enda sättet att rädda en hund som svalt en bit majskolv är att operera den enligt Lotta Möller.

Picknicktider innebär även andra faror än ätbara. En krossad glasflaska skär lätt sönder en hundtass. Och sönderskurna engångsgrillar av aluminium är också mycket vassa för en hundnos eller tass.

– Det bästa sättet att förhindra sådana här tråkiga olyckor är såklart att alltid slänga sitt picknickskräp i närmsta papperskorg. Att hålla lite extra koll på vad den egna hunden pysslar med i buskar och snår är givetvis också bra, avslutar Lotta.

Hitta rätt djurförsäkring för dig här.

– Cykelolyckornas konsekvenser har varit ett dolt problem. Därför har cyklisternas säkerhet nedprioriterats, säger Maria Krafft på Folksams trafikforskning.

Statistiken för cykelolyckor har tidigare baserats på polisrapporter. Vilket har betytt att skador har klassats fel, men också att singelolyckor på cykel inte kommit med då de inte varit kända för polisen.

Med det gamla sättet att beskriva skadors konsekvenser var det cirka 2 000 svårt skadade bilåkande och 300 svårt skadade cyklister per år.

– Nu vet vi bättre. Med det nya sättet att utvärdera trafikolyckors konsekvenser sker lika många personskador som leder till hälsoförlust på cykel som i bilolyckor, cirka 1700 per år för respektive grupp, säger Maria Krafft.

Cykelolyckor och dess konsekvenser

Konsekvenserna av de osynliga cykelolyckorna har främst betydelse för alla huvudskador som inträffat. Mellan 2008 och 2010 inträffade 3 329 cykelolyckor med huvudskador som registrerades på landets sjukhus. Av dem hade 1 830 kunnat undvikas om cyklisten använt cykelhjälm.

– Det har lagts stor kraft på att förebygga olyckor i biltrafiken. Mitträcken, hastighetsändringar och fartkameror har varit mycket effektiva. På cykelsidan finns tyvärr inga motsvarande insatser. Det cyklisten själv kan göra är att använda cykelhjälm, den har stor betydelse för att förhindra skallskador.

Och hjälmen är viktig. Huvudskador leder ofta till livslånga problem i jämförelse med andra skador.

Det finns många sorters av cykelhjälmar som kan köpas i välsorterade butiker. Men letar du efter en lite annorlunda cykelhjälm kan vi rekommendera HeppHepp.se. Bilden i artikeln kommer från HeppHepp och visar en av deras många hjälmar.

Nedan ser du en video om en av HeppHepps cykelhjälmar från Yakkay.